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防災備蓄は「ローリングストック」がおすすめ！災害時だけでなく外出できないときにも役立ちます（画像3/8）

#くらし　
備蓄だけで作る１週間の献立を考えてみよう！
備蓄だけで作る１週間の献立を考えてみよう！
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  • ローリングストックとは、いつもの食品や日用の消耗品を多めに買っておき、定期的に使って、消費した分を買い足していく方法。
  • 食料だけでなく消耗品もローリングストックを。
  • 備蓄だけで作る１週間の献立を考えてみよう！
  • 「カロリーメイトゼリー」▷￥216（編集部調べ）／大塚製薬
  • 「味の素KK おかゆ」白がゆ▷オープン価格／味の素（株）
  • 「いつものもしも持ち出しセット」▷￥3,990／無印良品 銀座
  • 「ツーウェイマスク収納ケース タワー」▷¥1,870（編集部調べ）／山崎実業
  • 教えてくれたのは熊田明美さん／防災士、整理収納アドバイザー、防災備蓄収納マスタープランナー、NiceLife 代表。

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