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とっても運動不足な毎日。ひとりで気軽にできるスポーツはないかな／マラソン１年生（1）（画像1/7）

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もうちょっとなにか運動をしないとまずいよなぁ～

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もうちょっとなにか運動をしないとまずいよなぁ～

（C）たかぎなおこ／KADOKAWA

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付録は、献立の悩みから解放される!と話題の「月~金×4週分の晩ごはん 1月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録の「ブロッコリーのおかずBOOK」と「食材長持ちシート(魚介・肉編)」もついて大充実。
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