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真顔が不機嫌に見えてない？　口角をグッと引き上げて美しい逆三角形唇を目指す「顔筋トレ」（画像3/25）

#美容・健康　
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  • ほうれい線集中ケア顔筋トレ
  • 間々田佳子さん
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  • NG！あご笑い
  • 垂れたほおを引き上げる！Vトレ
  • ほおのよけいな肉を残さず持ち上げるイメージで！
  • 目じりにしわが入ると×
  • ほおサークル
  • 1．ほおを使って口をすぼめる
  • 2．ほお全体を伸ばすイメージで
  • 3．円を描くようにほおを上に動かす
  • 円を描くようにほおを動かそう！
  • OK
  • NG
  • フィンガーinスマイル
  • 1．人差し指を軽くくわえる
  • 2．上の歯だけ見せてほおと口角を引き上げる
  • NG：下の歯が見えるのは×
  • 顔筋トレ前後のストレッチ
  • ほお骨を押しながら「ホクホク」
  • ほお骨に沿ってプッシュ
  • 間々田式顔筋トレ
  • １．ほおを押し上げる
  • ２．手をパッと離す
  • 小顔効果も！

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