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オートミールを使った腸活レシピの決定版「納豆キムチごはん風」／オートミール朝ごはんレシピ（2）

#食

オートミールは、食物繊維やタンパク質、鉄分など栄養たっぷりなうえ低カロリー。「忙しくても健康や美容に気を使いたい」そんな方にこそおすすめしたい、オートミールを使った簡単レシピをご紹介します！
オートミールを朝ごはんの主食にする会 著『ラクうまで続けたくなる！ オートミール朝ごはんレシピ』（WAVE出版）を7回連載でお送りします。今回は第2回です。

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