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ダイエットが順調に進まない人へのアドバイスとは／月曜断食やってみたらスルッとやせました。（7）

ダイエットが順調に進まない人へのアドバイスとは／月曜断食やってみたらスルッとやせました。（7）

2022.01.27

コスト0ですぐ効果が出ると話題のダイエット法「月曜断食」。さまざまなダイエットに挑戦してきた主婦ブロガー・おにぎり2525さんが、一念発起して月曜断食にトライ。そして実際に半年で9キロもやせ、現在もなお体型キープ継続中！その成功の秘訣から失敗談までを綴った『月曜断食やってみたらスルッとやせました。アラフォーでも体型キープできてます』の試し読みを全8回でお届けします。今回は第7回です。

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