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息するだけで体が痛い…！固まった胸部をほぐす「深呼吸ストレッチ」／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（2）（画像3/6）

#美容・健康　
猫背の人は「呼吸筋」てやつが固まりやすいらしい
猫背の人は「呼吸筋」てやつが固まりやすいらしい (C)いしかわ ひろこ／KADOKAWA
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  • 背中がめっちゃ伸びる～！！
  • 息するだけで痛い…
  • 猫背の人は「呼吸筋」てやつが固まりやすいらしい
  • 深呼吸ストレッチ
  • しんどいときほど深呼吸を忘れずに！
  • 『筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ』

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