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お腹まわりをへこまそう！ お腹をきたえるためのプログラム／見た目リセットダイエット（1）（画像5/5）

#美容・健康　
20秒やって10秒休む14日間プログラム！『1%のやる気があれば今すぐ始められる！ 見た目リセットダイエット』
20秒やって10秒休む14日間プログラム！『1%のやる気があれば今すぐ始められる！ 見た目リセットダイエット』 （C）たろにぃ／KADOKAWA
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  • 脚をゆっくりおろす
  • 上体を伸ばし、脚を抱える
  • 脚パタをする
  • 脚をクロスする
  • 20秒やって10秒休む14日間プログラム！『1%のやる気があれば今すぐ始められる！ 見た目リセットダイエット』

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