「めんどくさい」が危険信号…！？気をつけたい【老け脳】を招く口癖と習慣をセルフチェック！

よかれと思って毎日の行動をルーティン化して脳への刺激が減ると、『老け脳』になる可能性が！？

実は加齢だけが脳を老けさせる原因ではないんだとか。

『老け脳』になるのを避けるために必要なのは、どんなこと！？
脳の特性から、脳を若々しく保つヒントを探りました！

老け脳って！？

ガンコになった、好奇てない、記憶力が低下している、など脳の働きが鈍るのが「老け脳」です。

「若いアイドルの顔が…もはや誰だか分からない （もるさん）」

「つきあいでも新しいことを始めるガッツがない （K.Kさん）」

「マスク生活が長く、メイクはとんとやる気なし（WAKさん）」

今回教えてくれたのは▷早稲田大学 理工学術院教授 枝川義邦 先生
脳科学者。脳の仕組みや働きをベースに、人間の思考や行動、企業経営などについてひもとく。
著書に 『「脳が若い人」と「脳が老ける人」の習慣』（明日香出版社）など多数。