姿勢の改善とストレッチで「やせポジ=やせ体質」を手に入れる!/激やせストレッチ(1)(画像5/6)

#美容・健康 
日常生活の姿勢を見直して自分の体のクセを知ることから
日常生活の姿勢を見直して自分の体のクセを知ることから (C)中川 裕喜/KADOKAWA
  • 体のラインチェック
  • 歩き方のチェック
  • 足首の曲げチェック
  • 内股・ガニ股チェック
  • 日常生活の姿勢を見直して自分の体のクセを知ることから
  • 『1分でみるみる細くなる!激やせストレッチ』

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