腹筋で筋力を高めたら、ツイストでくびれ作り／激やせストレッチ（9）

#美容・健康

2022.03.26

YouTube登録者180万人以上！バレエの動きを取り入れたダイエット法で大人気の著者が、やせ体質を作ってぜい肉がスッキリ落ちるやり方を詳しく紹介する『1分でみるみる細くなる！激やせストレッチ』をお送りします。今回は第9回です。

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