新生活を快適にするには健康第一！日々の疲れをリフレッシュするおすすめアイテム
この時期、学校や仕事の変化に伴い、生活スタイルが変わる人も多いのでは。そんな中で、楽しく快適な暮らしを応援してくれるアイテムをご紹介します！
新生活の健康を応援
栄養管理を助けてくれる栄養バランス食品や、凝りを取り除いてくれるマッサージャー、美姿勢をキープできるお助けグッズを集めました。
▷カロリーメイト ブロックバニラ味（4本入り）
手軽においしく栄養バランスを整える
1本100kcalで、タンパク質、脂質、糖質、ビタミン11種（＊1）、ミネラル5種（＊2）の5大栄養素がバランスよくとれる。後を引かないやさしい甘みが特長の新フレーバー、バニラ味に注目。4本入り￥216／大塚製薬
＊1 ビタミンA・B1・B2・B6・B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビタミンC・D・E。
＊2 カルシウム、鉄、マグネシウム、ナトリウム、リン。
▷ハンディマッサージャーMD-8301
凝りに応じた振動で首・腰をほぐす！
肩や腰、ふくらはぎ、足裏などさまざまな場所に当てやすい、スリムボディが特徴。凝りの具合や体調に合わせて、振動スピードを「はやい」と「ゆっくり」に切り替えられる。￥4,730／大東電機工業
▷体幹を整えるスリッパ Sliet（スリエット）
「体幹立ち」で下半身やせ＆美姿勢に！
体の重心を後ろ側に維持しやすい設計のスリッパ。下腹やお尻に自然と力が入り体幹を鍛えられる。パソコンやスマホ作業などで、前かがみや猫背になっている姿勢の崩れを改善。￥2,640／アルファックス
＊ ＊ ＊
新生活が始まると気づかないうちに無理をしがちです。疲れた体にはしっかり栄養をとって、意識して心も体もリフレッシュしましょう！
イラスト／しゅんぶん 編集協力／及川愛子
【レタスクラブ編集部】
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