首こり&肩こり解消のポイントは筋膜!/奇跡の美やせマッサージ(3)(画像5/14)

上から下へ軽くつまむ。左右30秒ずつ

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上から下へ軽くつまむ。左右30秒ずつ

(C)井上剛志/KADOKAWA

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