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首こり＆肩こり解消のポイントは筋膜！／奇跡の美やせマッサージ（3）（画像13/14）

#美容・健康
頭の横にひじを置き、反対の手で後ろに押す

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頭の横にひじを置き、反対の手で後ろに押す

（C）井上剛志／KADOKAWA

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