偏頭痛や生理トラブル…急にやってくる、つら〜い体の不調におすすめの「足裏ゾーンセラピー」
目次
春は寒暖差やお天気の急激な変化で体調を崩しがちですよね。
偏頭痛などの気象病に加え、女性ホルモンのバランスが崩れて起きる月経痛などのトラブルも、人によってはとてもつらい症状に。
そんな急にやってくる体の不調にお悩みの方にもぜひおすすめしたいのが、「足裏ゾーンセラピー」。
広い場所や道具も必要なく、不調を感じたらすぐに自分でケアできるので、いざというときのためにもぜひ覚えておいて!
今回教えてくれたのは▷セラピスト/鈴木きよみさん
リラクセーションサロン「アンピール」代表。
延べ30万人の足裏に触れ、独自の「ゾーンセラピー」で足裏から不調を癒す。
著書に『すべての不調は足裏を見ればわかる!』(ワン・パブリッシング)
この記事に共感したら
Information
<レタスクラブ’22年4月号より>
今回教えてくれたのは▷セラピスト/鈴木きよみさん
リラクセーションサロン「アンピール」代表。
延べ30万人の足裏に触れ、独自の「ゾーンセラピー」で足裏から不調を癒す。
著書に『すべての不調は足裏を見ればわかる!』(ワン・パブリッシング)
今回教えてくれたのは▷セラピスト/鈴木きよみさん
リラクセーションサロン「アンピール」代表。
延べ30万人の足裏に触れ、独自の「ゾーンセラピー」で足裏から不調を癒す。
著書に『すべての不調は足裏を見ればわかる!』(ワン・パブリッシング)
料理特集は、「もう限界な日は卵とご飯で何とかする!」。卵とご飯のワンディッシュや、卵が主役のおかずなど、買い物に行く力も時間もない!という時にピッタリなレシピをご紹介しています。また、この時期旬の新じゃがと豚肉を使ったレシピや、買ってきたお総菜にちょい足しアレンジでドヤ顔!レシピもご紹介しています。その他、献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダーBOOK」もついていて、読み応えたっぷり!新年度から使える「手帳になる花カレンダー」もついています!LETTUCE MEETSには小林聡美さんが登場!オトナのNEWS連載には小山慶一郎さんが。コミックエッセイも多数!!レタスクラブ4月号をぜひお楽しみください。
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。