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もむだけ5分！ ミキサーいらずで濃厚「バナナシェイク」を作ろう（画像1/30）

#食　
トッピング多めが今っぽい！「バナナシェイク」
トッピング多めが今っぽい！「バナナシェイク」 調理/新谷友里江　撮影/宗田育子
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  • トッピング多めが今っぽい！「バナナシェイク」
  • ファスナーつき保存袋にバナナを入れ、口を閉じて、袋の上から滑らかになるまで押し潰す。
  • アイスクリームを加えたら再び袋の口を閉じ、大きなかたまりがなくなるまで押し潰し、全体を軽くもんでバナナとなじませる。
  • 牛乳を加えて再び袋の口を閉じもみ混ぜる。器に注いでトッピングをのせたらできあがり！
  • トッピングにはお気に入りのお菓子を。シェイクにのせたときに沈まない軽めのものをチョイス。
  • バニラアイスクリームの代わりにチョコレート味のアイスクリームを使ってもOK！／スムージーとシェイク（1/25）
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  • ブルーベリーのバナナスムージー／スムージーとシェイク（12/25）
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  • いちごシェイク／スムージーとシェイク（14/25）
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  • バナナ豆乳スムージー／スムージーとシェイク（24/25）
  • パパイアスムージー／スムージーとシェイク（25/25）

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