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今日は辛いものがとてつもなく食べたい…体は何を訴えてる？／おうちでできるセルフケア（6）

#美容・健康　
辛いものを食べると身体にたまった熱を発散
辛いものを食べると身体にたまった熱を発散
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鍼灸師の矢野まゆかさんが提案するセルフケアは、ツボ押しやストレッチなど、おうちで簡単にできて続けやすいものばかり。ぜひ試して、自分を労ってみませんか？ 今回は第6回です。

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