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「暑さで食が進まない…」そんな時に頼りたい！5大栄養素がしっかり取れるひんやりデザートって!?（画像5/8）

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タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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