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いつも足裏が疲れてしまう…そんな人がアプローチすべき筋肉は？／奇跡の足裏ストレッチ（3）（画像5/7）

#美容・健康
肩幅くらいに立ち、かかとをゆっくり上げる

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肩幅くらいに立ち、かかとをゆっくり上げる

（C）大高茂／KADOKAWA

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