ポリ袋に入れた材料をもむだけ!ザクザク食感の「オートミールバナナクッキー」/罪悪感のないオヤツ(4)

甘いものはたくさん食べたい、でも太るのは嫌!そんな悩みを解決してくれる最強オヤツレシピが登場!
外出の機会が減ったことで運動不足になってしまった著者のまめこさん。太るのは嫌だけど甘いものは食べたい!という状況を打破すべく生み出したのが「罪悪感のないオヤツ」。健康食材や低カロリー食材を利用することで、カロリー控えめのオヤツを生み出します。しかもほとんどのレシピが3つの工程で完成するので、料理スキルに自信がない人にも安心です。作業工程を漫画で描いているので分かりやすいのもうれしいポイント。
罪悪感なし&いいとこ尽くしのオヤツ作りの世界へ、あなたもぜひ!
※本記事はまめこ著、兀下優子監修の書籍『ほぼ3step以下! 片手間でつくる 罪悪感のないオヤツ』から一部抜粋・編集しました。
Information
おすすめ読みもの(PR)
コミックエッセイランキング
-
1位「理想の人がいるなんて幻想、今すぐ捨ててください」結婚相談所で受けた非情な宣告/結婚さえできないわたし 29歳からの婚活地獄(1)
-
2位「今日からお前は奴隷だから」婚姻届を出した直後のセリフ。結婚した相手は最低な男でした/モラハラ夫討伐日記(1)
-
3位憧れのタワマンに引っ越してきた幸せな一家。希望に溢れた生活が始まると思ってた/タワマンに住んで後悔してる(1)
-
4位ようやく一緒に暮らせる! 帰りを待ちわびる妻に、単身赴任中の夫から「衝撃の報告」/妻が別れを告げる時1(1)
-
5位実家暮らしの彼氏に同棲を提案!「大好きな彼女」のお願いなら聞いてくれるよね…?/子ども部屋おじさんの彼と一緒に住みたい私の100日間戦争(1)
コミックエッセイをもっと見る
作品を検索する
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細





