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電動歯ブラシの落とし穴…磨いたつもりになってない？？最低限習慣化しておきたい「磨き残しセルフチェックポイント」（画像1/8）

#くらし　
自分の歯磨きが正解なのかどうか、判断するのは難しいですよね。日頃から磨き残しのセルフチェックをしておくといいお口の中のポイントを、歯科医の先生に聞いてみました！
自分の歯磨きが正解なのかどうか、判断するのは難しいですよね。日頃から磨き残しのセルフチェックをしておくといいお口の中のポイントを、歯科医の先生に聞いてみました！
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  • 自分の歯磨きが正解なのかどうか、判断するのは難しいですよね。日頃から磨き残しのセルフチェックをしておくといいお口の中のポイントを、歯科医の先生に聞いてみました！
  • 教えてくれたのは▷歯科医・園田茉莉子先生虫歯や歯周病になる前の予防に力を入れる吉祥寺まさむねデンタルクリニックにて、外来、訪問診療を行なう。
  • 歯の根元は歯垢が残りやすく、また上の奥歯の外側や下の前歯の裏側など、唾液腺の近くに歯垢が残ると石灰化して歯石になりやすいので、磨き残しには要注意。
  • ブラッシングだけでは取り除けない歯と歯の間の歯垢は、歯間ブラシやデンタルフロスを使ってきれいに。
  • 歯ぐきを傷つけていないか確認を。歯と歯の間の歯ぐきが丸みを帯びていたら、傷がついて炎症を起こしている可能性が。
  • ライオン歯科材　DENT.EX 歯間ブラシ曲がりにくく、折れにくい超合金SAワイヤーを採用。ヘッド部分は110度アングルで歯間に挿入しやすく、ハンドルも持ちやすい。▷全7サイズ。4本入り ￥550（編集部調べ）
  • サンスター　ガム・デンタルフロス［ワックス ふくらむタイプ］歯ブラシが届きにくい歯と歯の間にやさしくフィットし、歯垢を除去。ワックスタイプで、滑りもなめらか。▷40m ￥660（編集部調べ）
  • ヤクルト本社　ヤクルト 薬用アパコートS.E.〈ナノテクノロジー〉虫歯予防成分「薬用ハイドロキシアパタイト」が歯垢を吸着、除去。歯の表面のミクロの傷を修復し、初期虫歯を再石灰化する。３つの薬用成分配合で歯周病も予防。▷（医薬部外品）120g ¥2,200

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