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肩こりや四十肩の改善に！「呼吸筋」のコリをほぐして浅い呼吸から深い呼吸へ（画像8/8）

#くらし　
隠れ貧血かも
隠れ貧血かも イラスト／中谷聖子
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  • 深い呼吸が肩こりや四十肩の改善に！「呼吸筋」のコリをほぐすストレッチが効く
  • 呼吸筋ほぐし1
  • 呼吸筋ほぐし2
  • 呼吸筋ほぐし3
  • 呼吸筋ほぐし4
  • 隠れ貧血不調の原因
  • 根来秀行先生
  • 隠れ貧血かも

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