レンチンで魚介のうまみたっぷり! たんぱく質も野菜もとれる「鮭とあさりのアクアパッツァ風ぶっかけ」(画像2/2)

耐熱ボウルに具を入れ、調味用の材料をからめてレンチン!

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耐熱ボウルに具を入れ、調味用の材料をからめてレンチン!

調理/重信初江 撮影/木村 拓

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