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「やせたいけど甘いものはやめられない!」そんな方におすすめなのが、糖質・カロリーオフスイーツ。4工程以内で作れて、オーブンも不要! 小麦粉や砂糖を可能な限り低糖質・低カロリーな食材に置きかえて作るので、毎日おいしく食べても罪悪感なし! ダイエット料理研究家の鈴木沙織さんが97kg→47kgを実現した神やせスイーツレシピ集『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』(主婦の友社)から、編集部が厳選したレシピを7回連載でお送りします。今回は第6回です。
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子育てのために我慢してきた。夫の浮気が発覚し、家を出ていく覚悟を決めました/わが家に地獄がやってきた(18)
ただ普通の生活を送りたいだけなのに。実家でも我慢を強いられ涙/わが家に地獄がやってきた(19)
せっかく母のもとを離れたのに! 毎月のお金の無心が娘の生活を苦しめて/私の人生を食べる母(15)
「ペタペタ」後ろから聞いたことのない足音が! 女子大生が振り返ってみると?/エースくんとヨバンさん(1)
自分の人生を生きていきたい。母の干渉を受けない場所で学ぶ決意を固めました/私の人生を食べる母(14)
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