【SNSのアイドル!チワワのあお&ものが食べる♪】かぼちゃのカレー風ライス
かぼちゃのカレー風ライスのレシピ
![かぼちゃのカレー風ライスの材料](https://www.lettuceclub.net/i/N1/1098451/11034830.jpg?w=680)
<かぼちゃのカレー風ライス>
【材料】作りやすい量
かぼちゃ 50g ※皮と種を取り除く
ごはん 50g
にんじん 20g+5g
豚もも肉 20g ※脂身を取り除く
プレーンヨーグルト 小さじ1
赤パプリカ 3g
水 100ml
【作り方】
1:かぼちゃとにんじん(20g)は1.5cm程度の乱切り、豚もも肉は2cm角に切る。
![作り方1:かぼちゃとにんじん(20g)は1.5cm程度の乱切り、豚もも肉は2cm角に切る。](https://www.lettuceclub.net/i/N1/1098451/11034831.jpg?w=680)
2:鍋に1の食材、水を入れる。全体に火が通るまで加熱する。
![作り方2:鍋に1の食材、水を入れる。全体に火が通るまで加熱する。](https://www.lettuceclub.net/i/N1/1098451/11034832.jpg?w=680)
3:軽く水分を飛ばして火を止め、熱いうちにかぼちゃをつぶす。
![作り方3:軽く水分を飛ばして火を止め、熱いうちにかぼちゃをつぶす。](https://www.lettuceclub.net/i/N1/1098451/11034833.jpg?w=680)
4:プレーンヨーグルトを加え全体が均一になるまで混ぜる。
![作り方4:プレーンヨーグルトを加え全体が均一になるまで混ぜる。](https://www.lettuceclub.net/i/N1/1098451/11034834.jpg?w=680)
5:付け合わせを作る。にんじん(5g)、赤パプリカを1cm四方の薄切りにする。
![作り方5:付け合わせを作る。にんじん(5g)、赤パプリカを1cm四方の薄切りにする。](https://www.lettuceclub.net/i/N1/1098451/11034835.jpg?w=680)
6:耐熱容器に入れ、ラップをする。電子レンジ(600w)に入れ、1分加熱し柔らかくする。
![作り方6:耐熱容器に入れ、ラップをする。電子レンジ(600w)に入れ、1分加熱し柔らかくする。](https://www.lettuceclub.net/i/N1/1098451/11034836.jpg?w=680)
7:皿にごはんを盛り、4をかけ、6のつけあわせを添えて出来上がり!
![作り方7:皿にごはんを盛り、4をかけ、6のつけあわせを添えて出来上がり!](https://www.lettuceclub.net/i/N1/1098451/11034829.jpg?w=680)
【1日におやつとして与えていい量の目安】
犬の体重:与えていい量
1kg:10g
3kg:24g
5kg:35g
7kg:45g
10kg:58g
15kg:79g
20kg:98g
30kg:133g
レシピで作れる量 約145g
エネルギー 155kcal
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