「電子レンジ」　／　ニュース

2018/7/20

食

あなた以外は満足できない…!!「枝豆のにんにくしょうゆ漬け」

「もうあなた以外の人では満足できないの……！」。思わず昼ドラめいたセリフを口走りそうになるおつまみと出会ってしまいました。彼の名は「枝豆のにんにくしょうゆ漬け」…

2018/7/14

食

レンジで簡単! 夏のおやつ「とうもろこしのバターじょうゆ」

毎年、夏がくると「あれが食べたい！」と思い出すものがあります。旬のとうもろこしで作る「とうもろこしのバターじょうゆ」です。電子レンジで加熱したとうもろこしに、こ…

2018/7/11

食

火を使わないからラクチン♪ 電子レンジで作れるもやしの簡単おかず5選

炒めものや汁ものなど、さまざまな料理で大活躍するもやし。1年中安価で手に入り、お財布にやさしいのもうれしいポイントですよね。今回は、電子レンジで作れるもやしの簡…

2018/7/6

食

2週間でマイナス5kg達成！ “作り置きおかずダイエット”でラク痩せを実現

ダイエットは女性の永遠のテーマ。しかしキツイ運動や食事制限を続けていると、「もっと楽に痩せたい…」と本音を漏らしたくなりますよね。そんなときは、“作り置きおかず…

2018/6/10

食

忙しい毎日に！ 買い物なし・調理なし・片付けなしの栄養満点スープ

どれだけ忙しい毎日でも、とらないわけにいかないのが食事ですよね。買い物に行くのもレシピを見るすら面倒、時間がない！ という時にぴったりな、野菜もいっぱいとれるお…

2018/6/5

食

明日は梅の日！ 梅干しパワーで疲労回復「梅だれとろ豚丼」

日本記念日協会によりますと、明日6月6日は「梅の日」。室町時代、干ばつで苦しんでいた人々のために、時の天皇が京都・加茂神社に梅を奉納して祈ったのが6月6日だった…

2018/6/4

くらし

リンゴを煮るだけで鍋がピカピカ！ キッチンにあるものだけでキッチンお掃除

キッチン周りの掃除は、油汚れやぬめり、水垢など様々な種類の汚れと戦わなくてはなりません。専用のおそうじグッズも数多くありますが、汚れに合わせて購入していたらコス…

2018/5/25

食

しっかり食べて、もんでやせる！ ダイエット大特集『レタスクラブ』5/25発売号

暑い日が増え、そろそろ夏の到来を感じる今日この頃。本格的な夏が来る前に身体をすっきりさせたい！ と考えている人も多いのでは？ 本日発売の『レタスクラブ』6月号(…

2018/5/22

食

さば缶で、しかも火も使わずに本格フィッシュカレーが作れる件

今日ご紹介するのは、「ほうれん草とさば缶のごまカレー」。「カレーにさば!?」と思うかもしれませんが、南インドで作られるフィッシュカレーには脂ののったさばがよくつ…

2018/5/16

食

冷凍うどんの本領発揮は夏！ レンジ調理＆アレンジも自在

夏に食べたいものというと、素麺や冷やし中華が浮かびがちですが、実は冷凍うどんほどお手軽でアレンジ自在な便利食材はありません。冷凍うどんなら、キッチンに長時間立ち…