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手にも更年期障害!? 中高年女性に多いズキズキと痛む手指を、しっかり保護して予防セルフケア（画像3/7）

#美容・健康
テープを剥がすときの痛みを緩和

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テープを剥がすときの痛みを緩和

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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