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食欲の秋にお助け食材。食物繊維たっぷりのごぼうで約15分メイン（画像7/30）

#食
「長いもとごぼうのラザニア風」／ごぼうを使ったレシピ（7/30）

7/30枚

「長いもとごぼうのラザニア風」／ごぼうを使ったレシピ（7/30）

レシピ考案：重信初江　撮影：澤木央子

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