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過度な緊張が原因!? 胸鎖乳突筋をほぐして全身リラックスさせる「5秒首まわし」／コリと痛みの駆けこみ寺！のびちぢみ体操（4）（画像5/8）

#美容・健康
鎖乳突筋に沿って斜め前下へ

5/8枚

鎖乳突筋に沿って斜め前下へ

（C）山内義弘、いしかわひろこ／KADOKAWA

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