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肉がメインなのに185Kcal以下！ ダイエットのお助け食材・きのこを使ったとり肉料理5選（画像1/5）

#食
「チキンときのこの香味蒸し焼き」 レタスクラブニュースより

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「チキンときのこの香味蒸し焼き」 レタスクラブニュースより

プロ料理家：脇雅世　撮影：木村拓

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