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背中の痛みが胃腸も弱らせる！猫背＆反り腰の人におすすめな「腰ストレッチ」／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（10）（画像1/5）

#美容・健康
反り腰＆猫背に効く腰ストレッチ

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反り腰＆猫背に効く腰ストレッチ

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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