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運動不足はお尻に現れる。だる冷えお尻を「後ろ脚上げ」で刺激しよう！／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（12）（画像3/6）

#美容・健康
座りっぱなしだとお尻冷え冷えになっちゃうしね…

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座りっぱなしだとお尻冷え冷えになっちゃうしね…

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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