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3分×週3で効果アリ！？ 美姿勢が手に入る「新・やせスクワット」にトライ！（画像1/5）

#美容・健康
下半身の筋肉を鍛えることで、代謝を上げ、脂肪が燃えやすい体に！

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下半身の筋肉を鍛えることで、代謝を上げ、脂肪が燃えやすい体に！

イラスト/いいあい

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