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腸を刺激して若返る！テレビタイムや調理しながらできる「腸もみ」で老廃物ながし（画像2/8）

#美容・健康
立っているときは脇腹を挟み右→左の順に、大腸もみ

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立っているときは脇腹を挟み右→左の順に、大腸もみ

撮影／市原慶子

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