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経済ジャーナリストに緊急取材！相次ぐ値上げの波に飲み込まれない「食費節約」３つの鉄則（画像4/5）

#くらし
冷蔵庫内の在庫をメモするか、スマホで冷蔵庫の中の写真を撮って買い物へ。

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冷蔵庫内の在庫をメモするか、スマホで冷蔵庫の中の写真を撮って買い物へ。

イラスト/柿崎サラ

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