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緑黄色野菜これでもかっ！ たった15分で出来る本格カレー（画像2/4）

#食　
【画像】ほかにも「カレー」のレシピをチェック（記事下にレシピへのリンクあり）
【画像】ほかにも「カレー」のレシピをチェック（記事下にレシピへのリンクあり） 調理=植松良枝　撮影=新居明子
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  • 汁けがほとんどない、おかず風カレー
  • 【画像】ほかにも「カレー」のレシピをチェック（記事下にレシピへのリンクあり）
  • 【写真を見る】ビタミンC、体内でビタミンAに変わるβ‐カロテンが豊富。 β‐カロテンは脂溶性なので、油と一緒に調理すると吸収がよくなる
  • さまざまなカレー用スパイスがミックスされたカレー粉を使えば簡単！

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