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低カロリーのとりむね肉と食物繊維が豊富なごぼうがタッグを組む！ ダイエットにおすすめのとりごぼう料理5選（画像3/5）

#食
「チキンと根菜のグラタン」 レタスクラブニュースより

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「チキンと根菜のグラタン」 レタスクラブニュースより

料理：村田裕子　撮影：今清水隆宏

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