つわり、ツラすぎ！！みんなどうやって過ごしたの？【フレンズ出産体験記　それでも終わりはやってくる！ツラい中で感じたこと】＜医師監修あり＞（画像45/55）

簡単タコライス

主な食材： トマト / ご飯(どんぶり)

極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】

主な食材： 玉ねぎ / もやし

電子レンジで簡単温泉卵

主な食材： 卵(M)

フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】

主な食材： ゆで卵(M) / 溶き卵(M)

豚バラとなすのたれつゆ炒め【by 山本ゆりさん】

主な食材： 豚バラ薄切り肉 / なす