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低GI食品のそばをダイエットに取り入れて！ 400Kcal以下で作れるそばレシピ5選（画像1/5）

#食
「梅だれそば」 レタスクラブニュースより

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「梅だれそば」 レタスクラブニュースより

プロ料理家：井澤由美子　撮影：木村拓

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