スパイシーなカレー風味がクセになる「タンドリーポーク」／平田牧場のかんたんおいしいレシピ

材料（2人分）

三元豚モモブロック肉…300g
塩、こしょう…各少々

★無糖ヨーグルト …180ml
★キウイ（すりおろす）…1個
★にんにく（すりおろす）…1片
★カレー粉…大さじ1
★トマトケチャップ…　1/4カップ

【付け合わせ】
・カリフラワー…1/4個
・きゅうり…1本

☆赤とうがらし …1本
☆ローリエ…1枚
☆黒粒こしょう…8粒
☆カレー粉…小さじ1
☆砂糖…大さじ3
☆塩…大さじ1/2
☆酢、水…各1/2カップ

作り方

（調理時間30分 ※漬け込み時間を除く）

１．豚肉を４等分にし、塩こしょうをふり、混ぜあわせた★に漬けて、冷蔵庫で6時間おき、室温にもどす。

２．天板に油を薄くひいて、①をのせ、210℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く。

３．付け合わせを作る。きゅうりを長さ4〜5cm縦半分に切り、小房に分けたカリフラワーと一緒に、熱湯でサッとゆでる。

４．小鍋に☆を入れ、ひと煮立ちさせてボールに移し、熱いうちにきゅうりとカリフラワーを漬け3時間程おく。

Point

すりおろしたキウイによってお肉が柔らかく仕上がります！

ふるさと納税の返礼品としても大人気！