年のせいにしていない？ 姿勢と歩き方を変えるだけで、何歳からでもやせ体質に！（画像2/11）
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ラクな姿勢でダラダラ歩くと、体がゆがみ、代謝が落ちる。体が重くて気分が乗らないからまたダラダラ...という「太り体質スパイラル」
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＜レタスクラブ23年6月号より＞
▼『レタスクラブ ’23 6月号』は夏前にやせたい！ダイエット大特集▼
薄着の季節が近づくと、より気になってくる…ということで、今号はダイエットスペシャル号。読者の皆さんのお声から、やせない４大原因を考え、それらをつぶしていく企画を詰め込みました！ ／代謝をアップさせる「とりむね肉」レシピ／ダイエットにピッタリなかぼちゃのおやつ／かのまんさんのダイエットスイーツ／その他、エクササイズや睡眠の見直しなど、料理以外でもダイエットを助ける企画が盛りだくさん！／【別冊付録】賛否両論 笠原将弘さんの「野菜たっぷりBOOK」。／【毎号付録】献立の悩みから解放される！と話題の「献立カレンダー」／【大人気連載】オトナのNEWS連載は小山慶一郎さんがご登場します。コミックエッセイも多数！レタスクラブ６月号をぜひお楽しみください。
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