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「自虐・悩み事」の話題で悪循環に？超人見知りの人付き合いに光が！／人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました（7）（画像1/8）

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今　肩コリに悩んでてさぁ

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今　肩コリに悩んでてさぁ

（C）わたなべぽん／KADOKAWA

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
その他、料理企画ではフライパン1つでパパッと作れる麺レシピなど、ごはん作りを助けるレシピが盛りだくさん。
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