効果的な脚やせのために知っておきたい「きたえるべき&きたえてはいけない筋肉」/脚からやせる神トレ(5)(画像2/4)

 神トレできたえるべき筋肉

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神トレできたえるべき筋肉

(C)石本哲郎/KADOKAWA

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