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脂がのってやわらか！ ダイエット中でも安心して食べられるいわし料理5選（画像3/5）

#食
「いわしのかば焼き」 レタスクラブニュースより

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「いわしのかば焼き」 レタスクラブニュースより

料理：広沢京子　撮影：今清水隆宏

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