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たっぷり野菜が入ってボリュームアップ！ お腹も満足の低カロリーとりむね肉料理5選（画像5/5）

#食
「アスパラととり肉のミルク煮」 レタスクラブニュースより

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「アスパラととり肉のミルク煮」 レタスクラブニュースより

プロ料理家：伊藤朗子　撮影：原ヒデトシ

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