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運動不足で弱ったお尻は姿勢にも影響が。「後ろ脚上げ」でお尻を目覚めさせて／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（12）（画像3/6）

#美容・健康
座りっぱなしだとお尻冷え冷えになっちゃうしね…

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座りっぱなしだとお尻冷え冷えになっちゃうしね…

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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