歩行を支える筋肉が弱ってる! 「寝ながら足パカ」でまっすぐ歩ける体をつくろう/筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ(16)(画像5/6)

まっすぐ歩けると全身の筋肉を使うのが分かる…!!

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まっすぐ歩けると全身の筋肉を使うのが分かる…!!

(C)いしかわ ひろこ/KADOKAWA

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