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座り仕事を悩ませる足の冷え。スキマ時間にできる「足の甲ストレッチ」でヒザ下がポカポカに！／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（21）（画像1/6）

#美容・健康
下半身の血行不良に足の甲ストレッチ

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下半身の血行不良に足の甲ストレッチ

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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