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背中と腰まわりのこわばりを撃退！「あおむけで体めぐりストレッチ」で朝の体が軽い／限界ズボラゆるトレ大全（12）（画像3/6）

#美容・健康
ガチガチの日はコレだけ！

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ガチガチの日はコレだけ！

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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