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食べるのが大好きで運動が苦手でも、糖質についてしっかり知ることで痩せられる!?／ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾（2）（画像4/8）

#美容・健康
血糖値が急上昇ののち急下降

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血糖値が急上昇ののち急下降

（C）卵山玉子／KADOKAWA

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