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SNSで話題「始まれ、僕の青春！」婚活のために2ヶ月で10kg減したアラサー男性！必見のビフォーアフター／恋愛経験ほぼゼロ！の僕がマッチングアプリで幸せを掴むまで（22）（画像2/11）

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顔面注意です！！

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顔面注意です！！

(C)角野 ブタ煮／KADOKAWA

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栄養のプロが厳選！夏の疲労回復レシピ

暑さでへとへとな私たちを助けてくれる「夏の疲労回復ごはん」特集！
夏バテや冷え、胃腸トラブル、睡眠不足など、この時期ならではのお悩みを改善すべく、豚肉やとり肉、豆腐、ねばねば野菜…などの食材を組み合わせたレシピをたくさんご紹介しています。
その他、美容皮膚科医が監修した「食べるシミケア」レシピや、マニアック料理家・東山広樹さんと行く「業スーツアー」、「本当に役立つ防災グッズ」企画野々村友紀子さんに聞く「40～50代をご機嫌に生きる秘訣」など、読み応えバッチリな特集が盛りだくさん。
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